Сегодня была на экспресс-Курсе «Родить легко» Инны Мишуковой, https://www.rodit-legko.com/ Очень…

Сегодня была на экспресс-Курсе «Родить легко» Инны Мишуковой, https://www.rodit-legko.com/

Очень структурировано, по делу, эмоционально с интересными историями.

Одно я поняла точно,- у каждого ситуация совершенно уникальная и запланировать роды,- все-равно, что планировать секс))

Но нужно знать когда кончаются предвестники и начинаются реальные родовые схватки, с которыми стоит ехать в роддом:

1. Длина схватки более 30 секунд

2. Интервал между схватками менее 6 минут

3. Возрастающая динамика

4. Схватки не проходят в тепле, покое, от спазмолитиков, вина

И все эти симптомы продолжаются более 1 часа.

Просмотрев множество видео, прочитав ряд статей и книг все равно живое общение наиболее ценно и информация укладывается лучше... ну я так надеюсь 😋