Девочки , красотки , скажите , что плюсом к ПП и спорту эффективно для похудения ? Ну и не енержи

мезо +лпджи или массаж

@o818mo, какой результат ? Сколько лишнего было веса ? При каком росте ?

@barlove общий рез был минус 30. это как вспомогательное ....пару см точно убрали...и кожа более упругая стала...

@o818mo, а ещё что делали ?

@barlove худела по дюкану

Секс и хорошее настроение)) а также скраб и крема , но очень регулярно, я беру в оранжевых банках, перед отпуском две недели делаю курсом дома себе сама сурабирование и медовый массаж, на второй день обёртывание, и еду красивая и подтянутая))

лкарнитин

Я ела льняную кашу (-3 за неделю.это чтоб почистить организм ).и клетчатку за час до еды .она разбухает и тв меньше кушаешь 🤷🏼‍♀️

Питьевой режим!)