@sokoliha, я пустую тоже не буду, да беременным и кормящим вообще-то нельзя поститься. Просто не буду ухищряться в еде, дабы не угождать своему чреву) ведь в этом и есть суть. И конечно частая исповедь и причастие.Ну а там как Бог даст. Главное друг друга не есть, как святые отцы не скажут)

Божьей вам помощи!

@teplova1706 согласна, но я все же пустую гречку,рис,картошку долго есть не смогу. Буду салат из фасоли,сухариков и помидорок делать, гручку с грибами, как десерт спасает хлебец с арахисовой пастой и бананом, еще финиковый сироп огонь)

Я буду стараться соблюдать

Но у меня без рецептов, чем проще еда тем лучше