Девочки у кого болит спина, поясница? Коленно-локтевая не особо помогает. Лежать -кручусь с боку на…
Девочки у кого болит спина, поясница? Коленно-локтевая не особо помогает. Лежать -кручусь с боку на бок, все затекает. Что б ещё попробовать? Фитбол может?
Ekaterina·
Мама дочки (8 лет), беременна (34 нед.)
Послушаю, такая же проблема! Бандаж не пробовали? Мне правда не помог
Аня Мирная·
Мама дочки-младенца
Только терпение))
Алена·
В ожидании первенца
У меня тоже всю беременность болит спина. И это не тонус или что-то ещё. Бондаж ни о чем, лежать только на боку нормально могу...
Savatenish·
В ожидании первенца
Идите полежите в тёплой ванне, мне помогает, а ещё можете начать ходить в бассейн , там у вас мышцы расслабятся
Лена·
В ожидании первенца
@ekaterina0701 одеваю как готовлю, или на улицу выхожу. Но не особо тож помогает
Ekaterina·
Мама дочки (8 лет), беременна (34 нед.)
@savatenish, мне тоже ванна помогает, но это ненадолго. Весь день не будешь же лежать
Savatenish·
В ожидании первенца
@ekaterina0701, ну это да, но хоть чуть чуть облегчить страдания
Катеринка·
В ожидании первенца
Тоже мучаюсь☹️все время хочется похрустеть 😩