Какой рацион у ваших деток нашего возраста? Можно примерное меню? хочу разнообразить :)

Кину ухо..нам годик через 10 дней)

Вы лучше через поиск ищите

Да в целом как и до года, но теперь иногда позволяю себе дать кусочек чего-то взрослого))

Утром молочная каша- манка, овсянка, палента кукурузная. Обед суп, борщ, или мясо- голубцы, котлетки, тефтели, отварное мясо, отбивные. , рыба вареная, на пару ,печеная, и гарнир- пюре, каша безмолочная, макароны. Полдник- творог+ йогурт или омлет, наночь смесь. Перекус фрукты яблоко, мандарины, апельсины, хурма, пюре из банки фруктовое, бублик, печенюхи, булочки. По немногу если просит даю салаты- из свежей капусты и тд, без майонеза.

@milana.5, спасибо :) сделаю я ей вечером пюреху с кроликом :)

@_mama_polinki_ тоже вариант) я сама не очень кролика жалую, поэтому не готовлю его дома)

Утром - каша безмолочная(овсянка, кукурузная,рис,пшеничная) с фруктами (яблоко, груша,слива,абрикос, малина). Обед - супы(морковь, капуста цветная, брокколи, лук, шпинат, зеленый горошек, кукурузка и тд+телятина, перепелка, кролик или белая рыба). Иногда делаю суп из чечевицы. Иногда в суп яйцо добавляю.

Полдник - кефир/творог/омлет со шпинатом.

Ужин - молочная каша(мультизлаковая, гречка, ячневая).

Перекусы - яблоки, груши, банан, фруктовые пюрехи, хлебцы

@happyolla, спасибо :)

А я утром даю молочную, а вечером безмолочные :)

@_mama_polinki_, тоже норм. Просто я ввела сначала безмолочную и мы уже очень давно ее по утрам едим. А молочную только недавно) И уже не стала их местами менять.

@happyolla, а, понятно :)

@_mama_polinki_ а во сколько месяцев вы ввели молочную кашу? Детскую даете или сами варете взрослую на молоке?

@natali.lnv, взрослую варю с 10 мес. А 7 ест молочную :)