Как я устала быть бегемотом😣😥как хочется вернуться в прежнее тело и состояние😔боюсь представить,как…

Если без осложнений и диастаза-через 2 месяца

Тоже скучаю по спорту, не знаю как оно, опять начать потом, гриф будет казаться 100кг😭😭😭😭, мышцы уже такие дрябленькие. Кто в курсе тот поймет 😂😂

Я через месяц пошла на фитнес

@maya4ok93 Ну это реально заново начинать всё..ээээх если бы еще только мышцы одрябли,так еще и жира наросло😱в общем дааа,те кто занимались до б,очень болезненно воспринимают своё тело без спорта😒

@anna_sh121 в полную силу?не жалея себя?

@vlareni да, я смотрю на себя и мне стыдно, хотя я не бегемот, ну разве что жопа вся в жиреее

@maya4ok93 а я бегемот😲😄представь как мне стыдно)))не в одну свою вещь не влажу😑моя вина,что я как забеременела перестала питаться правильно,думаю,потом точно не светит мне вкуснях😄вот и ною теперь😁да и резко минус треши,конечно,отразилось.

@aleksaiko вам реально повезло))видимо не склонны к полноте☝️

@aleksaiko тогда мне не понятно в чём ваш секрет🤔😄а вы занимались же до б?

@aleksaiko аааа вот у меня с этим строго было)старалась питаться правильно и заниматься регулярно!а сейчас тарелка и телек преобладают😄вот и результат😏

@aleksaiko Я и планирую,как только так сразу💪вот и спрашиваю,когда можно после родов?это без вариантов☝️я себя такую не оставлю😄

@vlareni, конечно у меня был особый режим, я же грудью кормила. Но начать нужно было, чтобы не запускать себя

@vlareni Владик, тебе поесть порой некогда будет, так что не боись 😊😊😊 у меня вес практически сразу стал меньше, чем до беременности вообще. Маленький ребенок, заменит все тренажеры 👍

@mama_ulyashki дай Бог)но упругость всё ровно надо восстанавливать!я ж не нормальная по этому поводу Ань🙈😱😄

@vlareni ну тут спорить даже не буду, согласна. Вес весом, но в тонус мышцы нужно будет привести 😊