10, и все ушло после родов за 10 дней, малыш сам 4 кг. Но я сколько смотрю худые девочки намного больше набирают, тут у вас или физиология, чтоб малышу больше питательных веществ набиралось вот и растёт жирок на боках или вы очень много едите и не двигаетесь. Я очень много ходила вплоть до родов думаю в этом заслуга того, что мало набрала. Зато вот сейчас если дома долго торчишь из-за погоды прям видно как тело заплывать начинает. Но по всем табличкам около 13 норма.
@viberxzksenya Ну если вам комфортно-тогда не стоит сильно переживать.Главное отёков чтобы не было и давление,да,за ним следить.Можно разгрузочные дни устраивать,мне терапевт советовала даже не для веса,а хороших показателей крови.Дала несколько вариантов .
15 кг. Главное, чтобы у вас отёков не было, в основном поэтому за весом следят. Ну и рожать Мб немного тяжелее, и сбрасывать потом.
Если волнуетесь, заведите дневник питания, и следите за весом раз в 2-3. Ну и стандартно, Откажитесь от сладкого, в том числе сладких фруктов, жареного и жирного. На последних сроках употребление вредностей может отразиться в том, что ребёнок большой будет, рожать тяжело.
Тоже +23 уже, был дефицит, и без отеков, руки, щеки как были худые так и остались, только вот сейчас лежу в больнице малышу по узи вес 4300ставят. Не знаю от этого ли, или генетика может, папа сам как богатырь.
@yuliya230682 у меня до 21 недеди тоже было вае стабильно, набирала как надо,а потом пошло поехало,начала по 700г за неделю набирать, а дальше вообще по кг,на какой неделе вообще 1,5 кг набрала.
Врач говорит:что так много набрала,но когда я пришла на какой-то из приемов ,у пеня показало -200г за три недели, вот тогда она поругалась почему скинула .
Самое главное мне не тяжело, но врачи пугают,что из-за этого давление может упасть, что ребенок очень крупный родится, а у меня таз узкий и что это большая нагрузка на сердце малыша (но по ктг и узи все замечательно )
@viberxzksenya Может для вашего роста и веса до и не критичная прибавка.Врач не ругает?У меня вес был чуть больше-54,5 кг,рост 168.И прибавка веса стабильно одинаковая от приема к приему
Но скажу что работа тогда была физическая, обед раз за 12ч, а когда в декрет ушла заставляла себя много гулять и делала раз в неделю разгрузочный день, щас тяжело себе в чем-то отказывать.думаю наберу дофига)))) а вообще как вспомню что при ГВ ела, то по-любому все уйдет))))
Весила 62+- встала на учёт 60вроде. Потом похудела на пару кг, рожать пошла с 66кг. После родов был вес48-51. Спустя 4 года только вернулся к 60-57 . Щас пока +1 кг ,встала с57кг на учёт
С первым 27, со вторым 15. По ощущениям скажу не набирать лучше. Ближе к сроку все становится сложнее болят кости, отеки, и вес если то вообще тяжело вдвойне. А со вторым летала.