Всем привет ) можно поныть?) только сегодня прочла пост "про нельзя ныть"😑 Как справится с бессонницей? Я так привыкла…
Всем привет ) можно поныть?) только сегодня прочла пост "про нельзя ныть"😑
Как справится с бессонницей? Я так привыкла работать по ночам( надеюсь без пошлостей😁), что когда реально нужно спать...то я сижу до 4-5 утра и не могу заснуть! Думаю о всякой ерунде, потом как по будильнику засыпаю часов в 5 , а в 7 уже вставать... В общем глубокое чувство недосыпа депрессивно на меня влияет) травки-Шуршавки, афабазол мне не помогли
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Не работать по ночам.
Анель·
Мама дочки (2 года)
А днём спите?
Ксения·
Мама дочки (2 года)
@olenkabox ну так а когда?))
Ольга·
Мама дочки (1 год)
@ksu.chy, не знаю 🤷♀️ ничего хорошего в работе по ночам не было и не будет. Конечно, если это жизненная необходимость, то не обсуждается... тогда нужно как-то дозировано работать и отдыхать днем стараться
Ксения·
Мама дочки (2 года)
@anel90 редко
Александра·
Мама дочки (1 год)
Это кто же такой то написал, что ныть нельзя?! 😒
А вообще сократить ночное рабочее время, иначе так и будет. Дать себе маленький отпуск - это очень важно! Через силу спать в этот отпуск.
Ксения·
Мама дочки (2 года)
@lithium да девушка тут писала пост, что сидят в декрете и ноют, чуханки) утрированно ) мне кажется все его читали кроме меня
Александра·
Мама дочки (1 год)
@ksu.chy 🙄спрашивается тогда че она тут делает вообще. Смешная она. Блин надо найти почитать
Ксения·
Мама дочки (2 года)
@lithium мама Алисы) не знаете такую?
Ксения·
Мама дочки (2 года)
@lithium
Ксения·
Мама дочки (2 года)
@lithium
Александра·
Мама дочки (1 год)
А все вспомнила, вот я забыла 😄я ещё и лайкнула. Вообще память страдает 🤦с одной стороны права, что раскрывают себя некоторые, но сколько это сил и времени требуется она не представляет.