Посмотрите диету 6 лепестков..... так сейчас уже набрала пять кг и с понедельника сажусь на пп 😆 ни какого сладкого, жирного, острого, питаться 5 раз в день маленькими порциями, все на пару или варенное и перед сном кефир с отрубями. 1-2 раза в неделю спорт. Пока можно буду заниматься.
Алипат·
Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)
2кг осталось до 80.пока только набираю,не худею😁
Асия ·
Мама двоих (младенец)
личный опыт!! не ем сладкое мучное!!! чай с лимоном и с имбирём
косметолог_хаджам_массажист ·
Мама двоих (младенец)
@alipat.s.z 🙃
🦊·
Никак не худею. Силы воли не хватает. Скинула 4кг за неделю и набрала их снова. Вешу 86. Рост 180
Диди·
😯вода рис гречка и вода постоянно...это мучение😣
Алана Полуянова·
Мама дочки (1 год)
Посмотрите диету 6 лепестков..... так сейчас уже набрала пять кг и с понедельника сажусь на пп 😆 ни какого сладкого, жирного, острого, питаться 5 раз в день маленькими порциями, все на пару или варенное и перед сном кефир с отрубями. 1-2 раза в неделю спорт. Пока можно буду заниматься.
косметолог_хаджам_массажист ·
Мама двоих (младенец)
@babaika05 рост хороший у вас
🦊·
@pataisrapilova9360, поэтому веса особо не заметно, и никто не говорит, что похудеть нужно🤦🏻♀️ а без такого пинка, я себя в руки взять не могу.