@peaceloveharmony, мне помогает Мама. Ещё хуже состояние. Отец их няню нанимать отказывается

Думаю, надо их отца больше напрягать. Во всех отношениях : в плане времени, денег, любых повседневных дел. Попросите пусть даст денег на няню, хотя бы три раза в неделю, ну или что может вам облегчить день - кухарка или уборщица. Разгрузите себя насколько это возможно, там глядишь, и эмоционально будете лучше себя чувствовать. Ухаживать за детьми гораздо приятнее и легче когда знаешь, что еда готовится кем-то , а дом убран.

@sonismylife, ахахаахах 😂 не, заметила, да? На психолога денег нет, собралась глаза делать 😂

Анеля)) тебя из депров в пластическую хирургию кидает)))))) неплохой занос)))

@assel12345, наверное да. Надо... но вряд ли моя депрессия связана с авитаминозом😞

У меня тоже апатия, все мы мамы устаем, но я думаю еще весенняя хандра. Витамины надо попить

@anelyaa не надо так серьёзно эту жизнь воспринимать. Да пофигу кто что подумал о вас их голова и пускай решают сами. Вас же тоже понять можно вы с двумя детками одна и нервы на пределе. Да вообще будьте пофигисткой. Будь что будет . пошли все нахрен. Главное ваши дочи живи здоровы

Анеля, держись! На меня тоже депрессняки временами находят.

Сейчас у младших режим немного установится, и станет нам полегче... видишь, нас много, кто «выгорел», но ничего - справимся! Главное всегда помнить «и это пройдет!» Время - оно ж быстротечно, сами не заметим как оно пролетит и детки подрастут. Там и сад, и выход на работу - дела, встречи, общение.

Отвлекайся фильмами, сериалами раз мозг сейчас на чтение не настроен. А лучше, встреться с подругами - у них дома, или у себя, закажите пиццу, вкусный десерт - поболтай, расскажи им, что тебя беспокоит, если с подругами у тебя очень доверительные отношения. А еще лучше - поговори с мужем и скажи как есть - «физически и морально истощена, нужна помощь» - выгореть может любой человек. Мы, женщины, чаще от быта, мужчины чаще от работы. В общем, давай, вытаскивай себя! ✊🏻🤨

@sade1985, тоже самое у нас 🙈🤦‍♀️выгорела я морально сильно уже

У меня конечно не двое, но моя одна была за десятерых. Я её до года на руках таскала, что на улице, что дома, орала всегда, капризная. Муж на работе целыми днями. Я одна. И вся эта рутина меня поглотила. У меня частенько срывы на этой почве. Это очень сильно на ребенке сказывается. Попросите помочь если есть кому( мама, сестра, свекровь) мне просто некого просить.

Все пройдет.. буквально на днях было тоже самое, мужу наговорила столько слов, что я устаю и все время мне хочется спать. Сегодня съездила маникюр, коррекцию бровей, покаталась с громкой музыкой, жизнь кипит, жизнь прекрасна!!! А пока наши малышки подрастут нам надо не много запастись терпением и не поддаваться минутным слабостям!

Знаете, вы можете посетить психолога при своей поликлинике! Постарайтесь сходить! А вообще держитесь) ещё немного и малышки будут развлекать друг друга хоть немного) и вообще войдёте в колею! Всего Вам хорошего) я прям морально с вами😘

Добро пожаловать в мой клуб 😆 а вообще конечно не смешно. Я на данный момент нахожусь на стадии так сказать «привыкания». Не могу сидеть дома, мне нудно движение, свобода, время. А сейчас никуда не выйдешь более чем на 2 часа, да и вообще уже в принципе сама себе не принадлежишь. И я пока только только вливаюсь в этот режим. И кстати, я ужасная соня, просто обожала спать. Ну а сейчас, как поняли вы, у меня режим терминатор, и для меня это реально стресс. 🤦🏻‍♀️😅

Вам нужна помощь, может быть Няня. Хотя бы почасовой может, не так дорого, как психолог. Немного отдохнуть, на себя время потратить и гораздо легче станет

Я тоже старалась смотреть комедии, чтобы хоть как то отвлекаться. И вспоминать те дни когда мы с мужем были беззаботные и холостые. (Постоянно смотрели комедии)