Я столько уже слышу про регресс сна, что полтора месяца на каждое изменение в режиме думаю на него 🤣 Но Сашка настолько…

Это или регресс, или скачок роста, или погода, или зубы🤣🤣🤣топ-4 универсальных объяснений поведения ребенка🤦🏼‍♀️🤣

@nastasyaka, я думала, что, когда опять начнет спать нормально))) Но я слышала, что регресс типа не заканчивается, просто регресс и все)) не как длящееся событие, а как факт и надо начинать учить сну в этот момент. Но это по телрии сомнологов🤷🏼‍♀️

@nastasyaka, да, лишним не будет)

@andreeva.i86, я тоже ее почитаю

Может хоть что-то подучится полезного взять)

@nastasyaka, да, у нас так же. То один режим, то другой, но я все время стараюсь и могу сказать, что режим какой никакой у нас есть. А у Хогг вся система завязана на том, чтобы создать режим с нуля. Может поэтому и не получается, очень сложно в 4 месяца ломать выстроенные, пусть не режим, но принципы режима))

@andreeva.i86, да все меняется постоянно, так что нет режима

Стараюсь четко не превышать время бодрствования для нашего возраста и чтобы 2 дневных сна были больше часа

И стараюсь укладывать до 9 вечера)

@nastasyaka, чё то пока не очень результат(( А у вас есть режим?

@andreeva.i86, поделись потом результатами 💪🏼😊

@swetlanaa7, ну по-любому что-то точно 🤣🤣🤣

@annafrol, 9-10 часов ночной и 3-5 дневных

Вроде по норме в общем идём...

@annafrol, до прочтения книги, я тоже думала, что у нас режим, ритуалы и вб соблюдено)) и спать ложится он в 8) плюс там методы обучения сну))

@andreeva.i86, у нас очень четкий режим, ритуалы соблюдаются, время бодрствования тоже, отход в ночь в 20:00... что там еще... ах, да, периодически засыпает сам. Но нет, 40! 40 минут и 👀 что еще нужно сделать 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

@nataly58, @nastasyaka, и давайте на «ты»))

@annafrol, ох, значит не зря я трейси хогг читаю))

@nataly58, ой, там в двух словах не объяснить. Ну главное, чтобы был режим четкий и последовательность. Вообще, рекомендую купить эту книжку, там интересно;)

@andreeva.i86, пока не закончились 🤦🏼‍♀️

@annafrol, а когда закончились сорокаминутки?

Это или регресс, или скачок роста, или погода, или зубы🤣🤣🤣топ-4 универсальных объяснений поведения ребенка🤦🏼‍♀️🤣

А сколько всего спит в сутки? Ранние подъемы - когда спит мало в общем 🤷🏼‍♀️ у нас в этом возрасте начался ад дневных 40ка минуток, до сих пор борюсь.

@andreeva.i86, а в чем состоит метод? Нигде не нашла эту книгу. Поделитесь, пожалуйста. 🙏

@nastasyaka, сегодня весь день ее читала) решила начать))

@andreeva.i86, вы уже начали пытаться перестраивать режим по книге «секреты высыпающейся мамы»?)

@nastasyaka, я думала, что, когда опять начнет спать нормально))) Но я слышала, что регресс типа не заканчивается, просто регресс и все)) не как длящееся событие, а как факт и надо начинать учить сну в этот момент. Но это по телрии сомнологов🤷🏼‍♀️

@andreeva.i86, как понять, что он закончился, а? 🤣 🤦🏼‍♀️

Вообще, позоже на регресс! Но в этом возрасте у них ещё и скачок развития, так что тут все ко всему;)