Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лена Радиевна

Девочки отличный вариант на #пп 🔹Куриная шаверма.🔹 На 100 г-116 ккал.

Девочки отличный вариант на #пп

🔹Куриная шаверма.🔹

На 100 г-116 ккал.


Необходимо:

тонкий армянский лаваш - две штуки

куриное филе - 300 грамм

капуста - 150 грамм

морковь по-корейски - 80 грамм

огурцы - одна штука

помидоры - одна штука

растительное масло - для жарки

заправка на Ваш вкус


Способ приготовления:

Нарежем мелко куриное филе и обжарим на растительном масле до золотистого цвета. Нашинкуем капусту, огурцы и помидоры нарежем кружочками. Лаваш подогреем в духовке или микроволновой печи. На лаваш выложим жареное куриное филе, капусту, помидоры, огурцы и корейскою морковь. заправкой. Лаваш завернем конвертом.Приятного аппетита!

А вы чем на ужин кормите своих мужей 😃? Мой заказал шаурму. Состав: Лаваш Помидор Огурец Капуста Куриная грудка на гриле…

А вы чем на ужин кормите своих мужей 😃? Мой заказал шаурму. Состав: Лаваш Помидор Огурец Капуста Куриная грудка на гриле Соус: сметана - солёные огурцы - чеснок - укроп - специи по вкусу И на гриль Муж доволен, а я счастлива 😃

Девочки переживаю ппц, как думаете хватит еды но 8 человек и трое детей, 5 кг мясо, 1 кг голени, 1, 5 кг колбасок, 2 кг…

Девочки переживаю ппц, как думаете хватит еды но 8 человек и трое детей, 5 кг мясо, 1 кг голени, 1, 5 кг колбасок, 2 кг овощей для гриля, помидоры,огурцы, перец тоже где-то 1,2 кг, салат, большой лаваш как закуска, будет лаваш с сулугуни, бутерброды, детям фрукты, квашиноя капуста, морковка по корейский это по 800гр, а и 2 вида колбасы по 500 грамм