Девочки отличный вариант на #пп
🔹Куриная шаверма.🔹
На 100 г-116 ккал.
Необходимо:
тонкий армянский лаваш - две штуки
куриное филе - 300 грамм
капуста - 150 грамм
морковь по-корейски - 80 грамм
огурцы - одна штука
помидоры - одна штука
растительное масло - для жарки
заправка на Ваш вкус
Способ приготовления:
Нарежем мелко куриное филе и обжарим на растительном масле до золотистого цвета. Нашинкуем капусту, огурцы и помидоры нарежем кружочками. Лаваш подогреем в духовке или микроволновой печи. На лаваш выложим жареное куриное филе, капусту, помидоры, огурцы и корейскою морковь. заправкой. Лаваш завернем конвертом.Приятного аппетита!
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько всего продуктов в списке?
Как вы думаете ?
Насколько сумма ?))))
Просто интресно )
Внизу Пакеи картошки
Помидоры 5 штук
Огурцы 5 штук
Кабачки 4 шт
Бёдра куриные шт
И фарш 1 шт
Всем привет☺️ на обед приготовила куриное филе с картошкой и салатик :
Огурцы
Помидоры
Кукуруза
Фасоль
Лук
Зелень
И заправка .
Блин, куда растут цены?
Я сегодня купила куриное филе, сыр, 2 помидора и майонез-отдала штуку. Дешевле где-то есть, чем дома готовить уже.
А вы чем на ужин кормите своих мужей 😃?
Мой заказал шаурму.
Состав:
Лаваш
Помидор
Огурец
Капуста
Куриная грудка на гриле
Соус: сметана - солёные огурцы - чеснок - укроп - специи по вкусу
И на гриль
Муж доволен, а я счастлива 😃
Девочки переживаю ппц, как думаете хватит еды но 8 человек и трое детей, 5 кг мясо, 1 кг голени, 1, 5 кг колбасок, 2 кг овощей для гриля, помидоры,огурцы, перец тоже где-то 1,2 кг, салат, большой лаваш как закуска, будет лаваш с сулугуни, бутерброды, детям фрукты, квашиноя капуста, морковка по корейский это по 800гр, а и 2 вида колбасы по 500 грамм