Девочки , Ладожская !!
Завтра у нас будет выступать спикер, тема : Женская самореализация, как найти себя!!
Ещё есть места
Начало в 12.00 Токио , индустриальный 26
👇👇👇👇👇
Программа семинара:

Блок 1. Определяем физическое и психологическое состояние

1.​ определение «фундамента»

2.​ концентрация жизни на настоящем моменте и как это сделать

3.​ «Кто я?» и поиск ответа на этот вопрос

4.​ оценка и анализ жизненного багажа и опыта

5.​ определяем эмоциональный фон и его важность

6.​ понятие женской энергии

В результате: получаете осознанный и объективный взгляд на свою жизнь, сможете выявить сильные и слабые стороны и начать применять эти знания для успешной работы над собой.

Блок 2. Оценка и анализ наиболее значимых областей жизни.

1.​ практическое занятие «Колесо баланса»

1.​ проработка результатов

1.​ взгляд на себя

В результате: вы научитесь с помощью эффективного инструмента определять, понимать и анализировать, что происходит во всех сферах вашей жизни.

Блок 3. Лайфхаки

1.​ повышаем уверенность в себе

2.​ побеждаем сомнения

3.​ боремся со страхами, связанными с той или иной ситуацией

В результате: вы получите работающие рекомендации, которые помогут вам справиться со стрессом в разных ситуациях, в том числе, выход из декрета.

Спикер:

Оксана Палехова

Врач психиатр, психотерапевт, нарколог

Окончила Военно-медицинскую академию им. С.М.Кирова (ординатура по психиатрии).

Дополнительная специализация: психотерапия, наркология, психология, организация здравоохранения.

Практикующий специалист с 2010 года.

Работает в Военно-медицинской академии в клинике психиатрии.

Автор более 100 медицинских статей, в том числе и ВАК

Автор блога в социальной сети с общей аудиторией более 20 тысяч человек

Автор собственной онлайн программы “Санаторий онлайн”.