Девочки,кто из вас хоть раз соблюдал пост?Вот решила я в этом году постничать,хотелось бы узнать как…

Я 3 года постилась. Ела: фрукты-овощи(свежие, тушёные, печёные), бобовые, консервированную кукурузу.

Основное - чистые мысли(без зависти, гнева). Без алкоголя, без мяса.

Первую неделю у меня болит голова(падает давление, я склонна к этому), так как снижается потребление сахара. Я сахар и "излишества" еды тоже исключала ))

@nastunia., я в курсе что пост это не диета

@olja2015olja, а что из жидкого? Суп,борщ?только на воде

@veruncha222, да. Просто на воде. Но я очень редко ем первое. Поэтому для меня его отсутсвие не заметно))))))

Я ем все кроме мяса, молочных продуктов, яиц и рыбы) блюда готовлю самые простые. Если готовлю ребенку, то просто делаю "на глаз", не пробуя)

@sekeresh, а рыбу там можно по определенным дням?Или вообще не едите?

@veruncha222 Великий пост и Успенский - строгие, рыбу нельзя, а Петров и Рождественский можно рыбку)