Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама троих детей

Всем привет! Каждое утро встаю с болью в мышцах спины. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что делать

Всем привет! Каждое утро встаю с болью в мышцах спины. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что делать

6

Комментарии

kristi0405

Кристина

Мама сына (2 года)

Врачи хорошо и безусловно необходимо провериться, но как найти время для себя, по себе сужу, та же проблема. Первое проверить матрац или на чем спите , сменить на более удобное для вас, я например если матрац старый я на утро вообще не могу встать пока не раскачаюсь , и второе укреплять мышцы спины, есть не сложные упражнения , можно в интернете найти, естественно я сама не выполняю то что вам советую, но когда делаю гимнастику мне гораздо легче, только как найти время и силы

eva363

Евгения

Мама сына (3 года)

@pinknut, он скорее всего даст направление к невропатологу

pinknut

Елена

Мама троих детей

А терапевт может на МРТ направить?

passat

Мария

Мама сына (1 год)

@eva363, поспорю! Мне невролог поставила остеохондроз, а терапевт заподозрила другой диагноз и в итоге я наблюдаюсь у ревматолога.

eva363

Евгения

Мама сына (3 года)

я ходила к неврологу это его профиль, никак не терапевта

passat

Мария

Мама сына (1 год)

Пойти к терапевту, сдать кровь и сделать мрт необходимого отдела позвоночника и далее смотреть в чем причина