Всем привет! Каждое утро встаю с болью в мышцах спины. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что делать
Всем привет! Каждое утро встаю с болью в мышцах спины. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что делать
Всем привет! Каждое утро встаю с болью в мышцах спины. Девочки, посоветуйте, пожалуйста, что делать
Кристина·
Мама сына (2 года)
Врачи хорошо и безусловно необходимо провериться, но как найти время для себя, по себе сужу, та же проблема. Первое проверить матрац или на чем спите , сменить на более удобное для вас, я например если матрац старый я на утро вообще не могу встать пока не раскачаюсь , и второе укреплять мышцы спины, есть не сложные упражнения , можно в интернете найти, естественно я сама не выполняю то что вам советую, но когда делаю гимнастику мне гораздо легче, только как найти время и силы
Евгения·
Мама сына (3 года)
@pinknut, он скорее всего даст направление к невропатологу
Елена ·
Мама троих детей
А терапевт может на МРТ направить?
Мария·
Мама сына (1 год)
@eva363, поспорю! Мне невролог поставила остеохондроз, а терапевт заподозрила другой диагноз и в итоге я наблюдаюсь у ревматолога.
Евгения·
Мама сына (3 года)
я ходила к неврологу это его профиль, никак не терапевта
Мария·
Мама сына (1 год)
Пойти к терапевту, сдать кровь и сделать мрт необходимого отдела позвоночника и далее смотреть в чем причина