Врачи хорошо и безусловно необходимо провериться, но как найти время для себя, по себе сужу, та же проблема. Первое проверить матрац или на чем спите , сменить на более удобное для вас, я например если матрац старый я на утро вообще не могу встать пока не раскачаюсь , и второе укреплять мышцы спины, есть не сложные упражнения , можно в интернете найти, естественно я сама не выполняю то что вам советую, но когда делаю гимнастику мне гораздо легче, только как найти время и силы

@pinknut, он скорее всего даст направление к невропатологу

А терапевт может на МРТ направить?

@eva363, поспорю! Мне невролог поставила остеохондроз, а терапевт заподозрила другой диагноз и в итоге я наблюдаюсь у ревматолога.

я ходила к неврологу это его профиль, никак не терапевта

Пойти к терапевту, сдать кровь и сделать мрт необходимого отдела позвоночника и далее смотреть в чем причина