Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аннэт
Аннэт
В ожидании первенца

Девочки, все доброе утро! Может, кто-то видел мою предыдущую запись про питание. Я-таки вчера решила сделать…

Девочки, все доброе утро! Может, кто-то видел мою предыдущую запись про питание. Я-таки вчера решила сделать разгрузочный день, но не чисто творожный. Белковый получился. Итог - утром сегодня ровно 68.00) вчера еще была 2х часовая пешая прогулка) теперь худеть, естественно не буду, но цель - равномерный набор веса😊

Буду по утрам позволять вкусняшки (варенье, мед, сегодня вот утром были конфетки), а после - только фрукты до 16.00-17.00)

Вчера последний раз кушала в 20.00, счастье легла в 23.00 - ощущения отличные😍 буду кушать теперь за 3-4 часа до сна)

Всем хорошего дняяяяя)))

5

Комментарии

ann.tsvikova

Аннэт

В ожидании первенца

@ulyana.kucheruk я знаю😊 это же белковый день - он выгоняют лишнюю жидность)

Буду взвешиваться раз в неделю - по даткам)

Спасибо❤

Отметок «Нравится»: 1
88alla

Alla

Мама дочки (7 лет), беременна (19 нед.)

Вы знаете у меня был жуткий токсикоз, я 2 месяца ничего не ела, только воду пила, еда мне снилась каждую ночь.. В итоге похудела на 13 кг и стала похожа на анорексичку.. Так вот я смотрела на девушек в теле и завидовала им, для меня это был показатель здоровья и хорошего самочувствия. Сейчас я могу кушать все и просто счастлива. Все очень относительно в нашей жизни. Из опыта по предыдущей беременности скажу, что сейчас в вашем организме все зависит от гормонов, а не от того что вы едите)) и пока гормоны не прейдут в обычный добеременный режим, вы самостоятельно мало что сможете изменить. Лично я начала худеть когда перестала кормить грудью))) и постепенно вернулась в нормальный вес

Отметок «Нравится»: 1
ann.tsvikova

Аннэт

В ожидании первенца

@88alla я просто хочу сделать хотя бы то, что в моих силах - контролировать питание. Не дай Бог, буде что-то ещё сверху, я не хочу усугублять ситуацию паршивым питанием. Моя цель - исключительно в этом😊 знаю многих, кто независимо от питания на 8-9 месяце до 15 набирали. Но хотя бы ещё не разжираться при этом)

Отметок «Нравится»: 0
88alla

Alla

Мама дочки (7 лет), беременна (19 нед.)

@ann.tsvikova я например в обычной жизни мало ем, а сейчас могу проснуться ночью и что-то скушать, это для меня удивительно потому как никогда не понимала как можно кушать по ночам))

Отметок «Нравится»: 0
ann.tsvikova

Аннэт

В ожидании первенца

@88alla ночью?😂😂 забавно)) что же детки с нами делают 😍

Отметок «Нравится»: 0