У меня первая беременность, 15 неделя, до беременности занималась спортом, первые два месяца был очень сильный токсикоз,…

Я с самого начала перестала заниматься,тк тонус был) Как тело реагирует без спорта? У меня ломка была и набрала уже 5 ку)))

@pysek тонуса не было у меня , я ещё немного бегала. Тело реагирует быстро ))) мышцы сразу все сгорели практически , стала мягенькая, а вот вес у меня ушел наоборот. Около 5 кг скинула. Ну это мышцы + токсикоз дал свое , сейчас потихоньку набираю

@marimachines я тока йогой чуток), токс мимо прошел,поэтому не худела))))

@pysek это очень хорошо ) потому что я прям промучилась два месяца(

Я занимаюсь фитнесом как и до беременности и даже пресс качаю. Каждый смотрит на свое самочувствие

@vikkykaraseva супер . Я хочу восстановить потихоньку занятия сейчас, так как берменность протекает хорошо и , наконец, отступил токсикоз ) а вялая жопка начинает раздражать )))