Девчата!Вопрос тем у кого было кесарево.Через какой промежуток времени пошли на фитнес?
Пошла через год, но вообще не раньше, чем через пол года и обязательно после УЗИ шва и консультации с гинекологом! Можно конечно и через месяц побежать, если Здоровье не особо волнует, а главное красота🤷♀️ организму нужно восстановление обязательно
Говорят что можно через 6 месяцев, но вот например мое третье кс было просто сказка, занимаюсь уже
Сейчас начала уже!пресс вообще в щадящем режиме,а все остальное прокачиваю)