Раньше как "садилась батарейка " псешила как ебанько бесило все на свете и успокоиться помогала только уборка всей квартиры! За беременность споймала дзен, как только чувствовала моральный упадок брала собаку и на пол дня в парк, сейчас беру коляску и в парк (при этом собаку взять не могу от чего дзен не в полную силу работает😩)
Настраиваю себя мысленно, что моя жизнь прекрасна. Сначала идет внутренний протест, но потом позитив побеждает и настроение улучшается, и снова хочется жить😉
@mama-fame, вчора так і зробила🙈😂