Девочки нужен совет, кто-то в курсе?

У меня чувство, при #окончании_гв , если грудь налилась - это одно, а уплотнения это другое....😱

и если их не удается промассировать душем, руками, компрессом, то что дальше?!💥💥💥💥💥

П.с. Температуры нет.