Ужин нашего папы сегодня)) на самом деле приготовила все за час😄все легко и просто! Масленица как никак! Дальше Великий пост..
🥞блины на цельнозерновой муке
К блинам 3 вида начинки:
🍄 грибы+лук+специи+капелька греческого йогурта
🐟сельдь+варёное яйцо+кислое 🍏 +зелёный лук
🐠горбуша+греческий йогурт+петрушка
🍲 уха (в моем исполнении 🙈)
🦐креветки, обжаренные в специях и лимоном соке+вареная полба+шпинат+огурчики🥒
Комментарии
@tapa489, у меня тоже все по чуть-чуть ест)) но при этом любит разнообразие😄
@kris-tina190, это я так готовлю уху😄 варю рыбно-овощной бульон, далее все вынимаю шумовкой, бросаю уже рыбное филе (без костей, без кожи) и овощи на свой вкус, в основном - брокколи 🥦, чуть-чуть картофеля (иногда заменяю кабачком), немного киноа. И все до готовности варим. Очень лёгкий супчик получается.
У меня муж малоежка. Тут еды ему на полтора дня;-))
@larcher20, мы никогда вместе не ужинаем😰 муж поздно приезжает с работы, у меня во столько уже желудок не переваривает ничего😄
ммм ням ням