Девчёнки,какие упражнения посоветуете на моём сроке?🏃🏼 ♀ Противопоказаний,в принципе, нет💁🏻

Никакие до 14 недели:)

@31anna, ну есть же что-то легенькое)

А то не могу уже просто😱

Посмотри в ютубе аниту луценко фитнес тренер, она была в прошлом году беременная и у неё есть комплекс упражнений))

@kissya111, спасибо большое)

Посмотрю)

С Анитой Луценко, я с ней занимаюсь

@darinapoluektova, если до этого занимались, то что-то легенькое можно наверно.

@31anna, занималась)

Так что,буду пробовать)

@karinachernigiv, спасибо большое))