Вопрос скорее риторический, но все же. Как победить жор?

Мне клетчатка помогает

Мені нічого вже не допомагає(

Никак))) просто наслаждайтесь жизнью)))

Я тоже много ем)) у меня наверно просто будет сердечный приступ когда прийдет лето))

А пока мне хорошо))

Съесть достаточное для организма количество углеводов, та и жиров с белками, то есть, набрать нужное количество калорий. Постараться питаться 5-6 раз . Но если вопрос про период пмс, то тогда это не всегда помогает 😂 тогда взять и влупить ту шоколадку, и простить себя))))

@annushkaa5000 не пмс, а ГВ. Так что ещё хуже, по крайней мере тем, что продолжительней 😂

@katrin_kira помню помню!)))