У меня матка опустилась после родов тяжести тоскала. Это к гине надо. Она мне сказала препаратами тут не поможешь. Упражнения надо делать. Мышцы качать. Если уж совсем выпадет тогда операция.

@lapusiandrik22, спасибо)

@nata.natasha матка.

@lapusiandrik22, это упражнение при опущении определенного органа или просто для разного вида опущения подходит?

@nata.natasha С почками и желудком мне сказали хирургически только, но меня это никак не беспокоит и я вообще никогда об этом не думала. Кто-то говорил из врачей, что вот родишь, поправишся и всё на место встанет. Родила, не поправилась, ничего никуда не встало 😕

@nata.natasha нужно бандаж носить. Детей не поднимать на руки. Тяжелое вообще не таскать. Бенкут есть ещё (ткань которой подвязывают живот).

@nata.natasha упражнения Кегеля наберите. Посмотрите)

@esanina, у меня вот вопрос ещё мучает, органы опустились и все? Поднять их можно обратно?))) и они продолжают опускаться?

@lapusiandrik22, честно говоря не знаю как давно. Я бросила кормить , решила здоровьем заняться, пошла на УЗИ и мне такой диагноз поставили. До этого Узи делала где-то в 2011 году. Расстроилась, и даже не знаю идти куда, что делать. Причины этого заболевания прочитала -это и слабость мышц и быстрые роды и астеническое телосложение. Прочитала что массаж и правильная гимнастика помогают. Вот хочется найти или массажиста или инструктора, чтобы помог, а не навредить. К остеопату не ходила. Спасибо всем за ответы , обязательно возьму на заметку.

@esanina после родов у многих такая проблема. Тут йога, перевернутые позы, вакуум, остеопатия в помощь.

Всю жизнь с этим живу 😕

Она очень довольна осталась. Он ещё и гимнастику покажет что бы дома заниматься

А давно у вас это? После первых родов или вторых? К Остеопату ходили?

@bynina14119,спасибо большое, помогло?