Всем привет! Меня зовут Наташа. Я сейчас беременна,у меня маленький срок. Беременность хоть и…

Главное спокойствие 👌

Не переживайте, оно само всё наладится))) особенно проще будет, когда точно осознаете своё новое положение😊 я вот осознала, что беременна только после 20 недель, а до этого тоже ходила, как в прострации😂

Так не перестраивайте. Если только не бухаете и не курите. Меняйте постепенно

Для начала бросить вредные привычки, если они есть, и начать правильно питаться и главное меньше стресса😏

Я в начале тоже переживала и не понимала что и как. А потом поняла, что это такое и сейчас счастлива и жду не дождусь рождения малышки )

Начните гулять больше на свежем воздухе!!!

Девочки,а подскажите где почитать что можно,а что нельзя в первом триместре? И кто-то из вас заключал договор с перенатальным центром по сопровождению беременности ? А то мне надо на учёт вставать не знаю куда 🙈

@viktoriasluzenikina65932, а физически упражнения какие-то можно -нужно?

@konfetka_bon-bon я думаю если с анализами все хорошо, то не стоит. И то смотря какие, а то может и ухудшить здоровье

@viktoriasluzenikina65932, спасибо!

@konfetka_bon-bon я читала в интернете. В основном , все что сделала это не курила (до беременности могла баловаться), понятное дело без алкоголя. Лучше на первых порах отказаться от секса ,но это лучше у гинеколога спрашивать, могут и разрешить. Ну и не волноваться, не тягать тяжести. Кушать что хочется, но лучше не жареное и больше полезности. Вам выпишут фолиевую кислоту пить. Ну и больше гулять и притягивать только положительные эмоции.

вот вот! У меня так же было!)))) просто успокоиться и всё само наладится как надо!)))