Девочки, всем привет! Как ваше самочувствие?
Хочу спросить, кто сколько набрал на моем сроке 🤭. В последнюю неделю очень много ем, нет порции не большие , но уж очень частые 😁! Поделитесь как себя сдержать чтобы потом не превратиться в тефтельку 😆! К примеру сегодня скачала себе приложение по подсчёту калорий, прошу заметить что эта штука очень даже не плохая! И к моему удивлению на эту минуту я слопала 795 калорий, хотя весь день жевала! До этого посмотрела в калькуляторе , что мой вес на этом сроке должен быть меньше аж на 5 кг 😤! А сколько вы набрали и как худели?
Ой у меня до 66кг было при 173см... сейчас 27 начинается вроде 78.. но это кажется отеки есть у меня... а так ем не особо много и не особо вредное. Но вес прет🙈🙈🙈🙈 а дальше не знаю че будет... но врач говорит что прибавка не заметна только чуть на бедрах и все👌
Стараюсь не есть после шести 🙅♀️ набрала пять кг с того как встала на учёт. Но у меня есть лишний вес((((