ПриУвет! Здесь есть такие мамочки, кто не ел мясо и молочные продукты во время беременности? Все ок?…

А откуда брать кальций и железо? Таблетки жрать?)

Было отвращение к мясу в первом триместре, потом прошло. На последнем молоко литрами пила.

было, пройдет) начала есть)

Я до 9мес ни одной мясо не ела,Не могла, один кусок сьем и уже 🙊. Вместе них ела морепродукты,рыбу красную,грибы

@sandra_sun, в других продуктах кальция и железа больше чем в мясе и молоке)

@fasoll например?)

Не ела, жрала таблетки железо и кальций)

Через силу есть не стала бы, меня от мяса воротило

@fasoll, ну если только плотно сидеть на яблоках, свёкле, рыбе... для гемоглобина. но вообще в твороге, молоке кальция больше всего.

@lov-0993, зеленые овощи, злаки, орехи, семена,Яйца, рыба ) а железо: шпинат, бобы, чечевица)

@sandra_sun, а про вред молочной продукции миф?

@fasoll нет, больше чем в говядине нет не где кальция) хотя можно спорить об этом вечно))) вегетарианецы же как то живут) так что главное чтоб было комортное питание, а не через силу в себя пихать)

@fasoll, вопрос в том, какую молочку покупать. Есть прекрасные фермерские магазины, где натуральные продукты. Ясное дело, что от валио больше вреда, чем пользы.

@lov-0993, согласна!

У меня в 1 триместре отвращение ко всему было, кроме сладкого. Так и питалась, только шоколадом. Потом нормализовалось)

@fasoll, вообще вопрос в том, почему вы от всего этого отказываетесь. Не можете или не хотите? Если блевать тянет от мяса и молочки, то это одно. А если это ваши закидоны просто, то лучше подумать в первую очередь о ребёнке. Я вот не ем мясо потому что не могу, не усваивается. Воюю за вес ребёнка, он ниже нормы.

@sandra_sun, нет вообще, о том что молоко плохо для человеческого организма

@fasoll, херня полная. Мы млекопитающие. И всю жизнь люди питались молочными продуктами, с каменного века и по сей день. И все были здоровы.

@sandra_sun, несогласна и спорить не буду , вот почитайте http://ufrolov.blog/kakoj-vred-ot-moloka-i-molochnyx-produktov-dlya-cheloveka/

@fasoll, я диетолог))) и, поверьте, в интернете - как на заборе)) много чего пишут)))) сейчас модно быть умником, который все отвергает)))

@sandra_sun млекопитающие- это те,кто детёнышей кормят молоком, а не те, кто потом молоко тоннами жрут. Это не наша видовая пища. От нее в организме гниение и брожение. Кальций оттуда не усваивается, а наоборот вымывает из организма.

А вы, простите, молоко не пили у мамы из груди?)))))))

У меня не усваивается молочка. Живу же как-то. И с кальцием все норм в организме

Я мясо всю жизнь не ем,просто потому что не люблю,но ем рыбу и курицу!в беременность тоже заставить себя не могу😒но колю железо,думаю может если бы ела мясо,то не нужно было бы🤔хотя не факт😏

Так дело в том, что наши организмы уже не те, что 50 лет назад, потому что жрем всякое дерьмо из супермаркетов. Раньше у всех все усваивалось и все были здоровы как быки.

@fasoll я была веганом-сыроедом до беременности. Но в беременность захотелось курицы и красной рыбы.Я себя ограничивать не стала. Чувствовала себя хорошо, ребенок 9 баллов по Апгар.

Так что все по самочувствию

@sandra_sun, не хочу, интуитивно не хочу, анализы идеальные !

У меня был вопрос большему тем, кто родил уже и не ел мясо , все ли ок!

А кто не может и у них анализы плохие , и им надо колоть, хотя можно тоже добрать продуктами другими, это другое!

Мясоеды и вегетарианцы спорят всю жизнь, и этот спор будет вечный

Но могу сказать , что я его просто не хочу и поэтому не ем, чувствую себя отлично, хотя я оч люблю творог и кефир и пила его литрами до,

Я не ела мясо почти всю беременность, особенно первый триместр-воротили от запаха!

@linka-solaris, асу меня наоборот , я ела все, а сейчас не хочу )

@fasoll, пройдёт это все скорее всего) и будете снова есть молочку) вероятно это проявление токсикоза)

@sandra_sun, 😂 его и не было, но все может быть)))

@fasoll, токсикоз это не только тошнота и прочие внешние проявления))) но и изменения пищевых привычек)

@sandra_sun, я знаю, но в первую очередь надо себя слушать

@fasoll, это да))

Пройдёт, я 4 недели не ела мясо и даже готовить его не могла 🤢

У меня так в первую беременность было, отвернулось от любого мяса, даже рыбу не могла есть. Даже мужу готовить перестала, от одного запаха наизнанку выворачивало. Только овощи и фрукты, и желательно в сыром виде. К 30 недели гемоглабин упал очень сильно, врач прописал Сорбифер, не помог. Пила тотему, помогло, но и мясо при этом стала есть через силу поначалу, а потом нормально стала есть, к родам анализы уже хорошие были)((

@fasoll у меня прабабушка дожила до 90 лет, последние 10 из них питалась только молоком

Так что когда я слышу про вред молока мне смешно

@_tema_, бабушка молодец и одна на миллион, все разные!

@fasoll ладно, там говорится что только человек пьет молоко на протяжении всей жизни, это не правда

Кошки, они пьют козье и коровье молоко на протяжении всей жизни если им его давать, и не помирают от этого, по 15 лет живут спокойно

И это я как обыватель нашла ошибку в тех рассуждениях, в первых же абзацах, уверена там еще много ляпов

я мясо не ем. не нравится мне вкус мяса. максимум в виде одной котлетки в неделю и всё. даже шашлык меня не радует. это началось после первой беременности.

Наверное, нужно есть то что требует организм. Если чего то не хочется то значит так нужно.

@sandra_sun тогда почему в рекомендациях по питанию для беременных(выдали в жк) молоко в списке запрещенных?

@regina.dmitrenko, потому же, почему курицу запрещают. Больше химии, чем пользы. Молоко искусственное продаётся сейчас, а курица обколота антибиотиками.

У нас в ЖК, кстати, нет ничего подобного в списках 🤷🏻‍♀️

и кстати первый ребенок нормальный родился, и сейчас анализы в норме все. подруга одна тоже не ест мясо, ну не нравится ей, родила здоровую девочку.

@fin-fan999, однозначно!!!

Я мясо не ела, была вегетарианкой, а в жк по анализам сразу терапевт увидел)) говорит, ты чего вегетарианка)) сказали кефир пить и хороший творог есть. У меня был сильный токсикоз недели до 18, на мясо смотреть вообще не могла и даже постройнела прилично...терапевт хороший, сказал ребёнку расти нужно и именно такой белок требуется, курица и рыба.

@rashidova.t, все организмы разные, не спорю , я вот всего 2 недели то не ем, анализы сдала как раз в этот период, все отлично ) не исключаю что позже оно вернётся , но пока нет желания

@fasoll, это конечно)) много примеров здоровых детишек и семей веганов)) а я уже мясо могу есть, не знаю, к счастью или наоборот 😅

Про пищевые пристрастия во время беременности. С дочерью - вид любой рыбы, икры, сыра, майонез (даже слово майонез) вызывало нешуточное бе. И была непомерная любовь к говядине в любых видах. У дочери сейчас именно такие предпочтения.

@fin-fan999, 😄😄😄😄

У коллеги было неприятие любой еды во все время вынашивания - жила в МАКе. И все норм.

@_tema_ так и мы тоже чипсы едим, если давать. Но это не говорит о том, что оно на пользу. Я про кошачье питание тоже много знаю)

@linka-solaris про чипсы картофельные пишут что они на ряду с финиками и гранатовым соком способствуют выделения гормона окситоцина.

@_tema_ кстати, ещё про ёжиков знаете? Они тоже пьют молоко, когда кто-то даёт. А потом идут в лес и умирают.

Просто не все знают

@fin-fan999 они не из-за пользы способствуют. Так на нас действует любая насыщенная по вкусу еда.

@linka-solaris опять же я лично поила кошек молоком, и они жили долго и счастливо и от молока им плохо не было

@_tema_ я не буду спорить) есть ведь люди которые курят и пьют, доживая до 110 лет))

@linka-solaris окей, значит у меня были аномальные кошки)

И крутое сравнение молока с алкоголем и курением)

Вы прям меня убедили)

Я уже несколько лет не ем мясо, точнее ем, но очень редко, раз в пол года может... за беременность ела 1-2 раза... все ок)))

Мясо не ем, молочку ем, где-то с 20 недели упал гемоглобин и продолжает падать, врач говорит, что это взаимосвязано

Не ем только молочку, отвращение с 3х лет

Вроде держусь

Ну пока вот мясо совсем не могу есть , надеюсь это скоро пройдёт , до беременности без мяса жить не могла