Доброе утро) девченки, кого то мучает бессонница? Как вы с Ней боретесь? Уже 2-ю неделю не могу…

У меня так вторую половину беременности было)

Роды исправят положение)

@julianejyta и как боролись?)

@lucky-expert ой та это само собой, но родов ещё ого-го

Спите днем в таком случае) ничего не поможет, ни магне антистрес, ни отвары с ромашкой) как только родите, так и будете спать где и как получится 😂😂😂😂

@kozarenkoanna10 эх😏

Ой я думаю после родов и стоя спать научусь 😅

@miss_matiash не, ну это уже перебор)))

Тоже самое было)теперь такое же расписание у нее..вечером и ночью фиг приспишь,зато с утра и в обед мы сони)))готовьтесь)

У меня тоже самое, стараюсь в течение дня больше на сведём воздухе гулять, на работу хожу, вроде уставать должна больше. Вечером ложусь, ноги крутит, коленки острые😂, жарко/холодно,..., еле засыпаю, в 2 ночи открываю глаза и все, до пяти гуляю, засыпаю, а в 6 на работу вставать, а спать то хочется...так изо дня в день)магний б6 не спасает.

@melnik.alyonka ой-ой, вот этого я и боюсь (

Такая же проблема...) долго не могу уснуть, потом просыпаюсь в туалет, ну а потом лежим "мечтаем" часа два)) муж храпит, неудобно ...так и лежим пока он встает на роботу, а потом уже спим)) короче часа 4 ночью сплю и все(( вы не одна такая, нас много))

как я Вас понимаю)))я из-за того что не могла спать ночью, злилась на мужа что он так сладко спит,а я не могу.....все тоже самое что и у Вас было...постарайтесь меньше жидкости перед сном пить и желательно проветривайте комнату до такого состояния чтобы в ней довольно таки свежо было,даже прохладно...лично мне это помогло))))

@alena_0411 ой у Вас хоть много дел, а я дома сижу и делать вообще нечего, стараюсь на свежем воздухе гулять, но не всегда получается ( я вообще такая лентяйка стала 😔

@anastasiyaukrainska ахаха, это утешает 😅

@miss_matiash и я очень обленилась. ...стараюсь домашними делами заниматься но это так тяжело стало делать,все тянет,живот большой,неудобно...по этому ленивая пипец стала

@alinakanarovskayaa ахаха, та же ситуацию, муж меня аж бесит ночью, готова его прибить, иногда издеваюсь над ним 😂то нос закрою, то пихну, то одеяло заберу..в общем развлекаюсь как могу 😄

Оо а за проветривать комнату пожалуй Так и сделаю, спасибо большое)

@alinakanarovskayaa а я за один день поубираю и целую неделю бездельничаю, а если нужно что-то сделать так лень становится, что Иду спать сразу 😄 а когда муж спрашивает чего не сделала то или другое, говорю да неважно себя чувствовала, поэтому отдыхала 😄 симулирую как могу😂

@miss_matiash никак)отсыпалась днем)

@kozarenkoanna10 всё зависит какой ребенок будет, если спокойный то будет очень хорошо, а вот если буйный, то спать можно будет только стоя 🤔😅

У меня уже второй месяц режим _ в час ночи ложусь,в 11утра встаю,тоже муж уходит и дрыхну) зато как сладко! Наслаждаюсь тишиной и покоем, высыпаюсь пока возможно). Может потому что поздно встаете, вам спать не хочется , ложитесь позже может просто )иногда и в 2-3 ночи тоже засыпаю ,не могу раньше

@miss_matiash ой, все мы одинаковые)))пользуемся положением как только можем ))))☺

А мне муж говорит спи,отдыхай слава богу)

А насчёт храпа то может подушка низкая сильно,или высокая, попробуйте поменять. У меня спортсмен,никогда не хропел и тут недавно меняем подушки и начал. Так снова поменяли на чуть выше и все норм ) ну и в интернете есть разные способы борьбы с храпом ,упражнения даже, но тут нужно желание мужа , если он не эгоист и про ваш сон тоже заботится

У меня точно так же было примерно на вашем сроке))

Для меня теперь ночь-это катастрофа((не могу заснуть хоть ты тресни.постоянно крутит ноги,хочется в туалет и тд..причём днём я не сплю ( заметила,что у меня чередуется,2 ночи сплю хоть как-то,2 вообще нет(пока засну,потом верчусь и в 4 уже просыпаюсь) и так последние 2 недели(( девочки советовали пить мяту с мелиссой,мне не помогает.я пью и валерьянку,и успокаивающий сбор,и чай с мятой..меня почему-то ничего не берет(((так и лежу смотрю в потолок,читаю посты,которых почему-то ночью практически не бывает и мечтаю о том как увижу малышку 😍 и бац утро))))

Проверьте уровень железа. У меня из за низкого гемоглобина такое было.

@jusar20 я думаю может мне себя в течении дня больше нагружать надо, чтобы по вечер устать и сон сам собой пришел 🤔 надо попробовать

@jusar20 точно он тоже недавно подушку поменял, надо будет ему об этом сказать) Спасибо большое)

@katenka_zp во -во и я об этом 😂

У меня точно такой же сон ...примерно с 25 недели. Один в один. Так что сплю днем. А ночью гуляю по квартире, кушаю.. смотрю телек. 🤰🐧🤤😪👩‍💻🍵🌮🍟🍔

@inka-malinka ахаха 😋😂