Девочки Самары, отзовитесь, кто профи в этой теме!

Решила заняться собой наконец после родов, сегодня встала на весы и ужаснулась! 😀

Хочу заняться спортом и наладить питание. Территориально близки два фитнес - клуба : МТЛ и Лакшери . Какой из них лучше (до Лакшери мне дольше добираться), какие плюсы и минусы? Может есть смысл на какие-то индивидуальные тренировки записаться, чтобы для меня лично составили программу питания и физических нагрузок? С чего начать этот путь?) Я практически ноль в этом вопросе)) расскажите, подскажите, пожалуйста! Буду очень благодарна советам!,😘