Справа на фото: ППэшная овсянка с орехами, жимолостью, клетчаткой и зёрнами льна. Слева: совершенно…

Стараюсь придерживаться ПП. Но у всех ведь разное понимание правильного))) Вот что у меня всегда под запретом: майонез, колбаса, сосиски, кетчупы прочие полностью синтетические продукты). Иногда нахлынет и жую одну зелень и «ростки»😅, но грешить люблю вкусняшками, без них совсем тоскливо)

@mar555 да, у нас в семье примерно та же стратегия- избегаем полуфабрикатов и смотрим состав новых продуктов ВСЕГДА. Печенье стараюсь брать в кулинариях, с надеждой что там меньше гадости. Майонез- кетчуп кстати если используем, то только Слобода, кетчуп- Хайнс, обратите на них внимание. ;)

Я пп специально не придерживаюсь,но не люблю все жирное, синтетическое аля майонез и сосиски,не готовлю жареное..и так задумалась,что мы на пп сами не ведая того)))вернее на полупп ,т.к любим булки,печенюхи и после предложения :"Может в кфс?",радостно несусь выбирать себе Боксмастер))))

@julia0502 ахаха, прикольно ))) я что уж греха таить иногда завариваю себе Биг бон, прям дряни хочется ))) жареное вообще как-то пропало из рациона, дети его вытеснили, мне оЛень готовить отдельно для нас с мужем

@logonat ахахаа))да все мы не без грешка,это точно))

@logonat, уже так отвыкла от этих соусов, что и без них хорошо!) но если вдруг сильно захочется, рассмотрю эти! Спасибо за рекомендацию

Меня во время Б тоже прибивало то на здоровую еду, то на не здоровую)))

@julia0502, а в кфс какая то курица не жирная 😃 как они это делают? 🙈

@olga5552 меня во время Б вообще ни на что не прибивает, даже обидно.. Ну может только цитрусовых побольше хочется.. Хотя может это просто связано с сезоном марокканских мандаринов ))

Вот прям завидую кто на пп сидит)) я о шоколаде думаю 24/7, сладкое мучает меня постоянно. Готово есть его вместо завтрака, обеда и ужина. 🙈