Доброе утро!
Смотрю я на свой гигантский живот, да простят меня те, кто набрал совсем много, и думаю! А после родов какой порядок восстановления? Что помогает? Что врачи советуют?
Я так поняла: спать на животе, кормление грудью, продолжаем мазать маслами, бандаж послеродовой, трусы с утяжкой.. это всем? Или по показаниям? У кого как уходило?
И восстанавливается ли сама кожа? Объемы то понятно, можно проработать