Девочки подскажите пожалуйста кому что помогало от бессонницы? А то я уже сутки уснуть не могу

На вашем сроке уже вряд ли что поможет...🙊😱 Я обе беременности последний месяц не спала... И не только я...

Гулять перед сном. Если я не пройдусь то тоже плохо сплю, а так вырубает.

Послушаю

Пить воды поменьше за пару часов до сна 😬 тогда есть шанс реже вставать в туалет

Мне врач посоветовала пустырник, валерьянку или новопассит.