Тупо не хватает молока 🙆 ♀ 😭 Что делать? Может чаи для лактации ? Поделитесь опытом 🙏

Что едите? Сколько жидкости в сутки пьете?

Тёплый душ, сон, еда !!!

@helga_wow та много . Чай с молоком , узвар ..

Пусть ребенок поживет на вашей сисе, поживет так сказать на вас, лежите с ним, пусть подсасывает постоянно, чаще прикладывайте, пейте горячие напитки, ешьте хорошо и спокойствие только спокойствие.

Посмотрите видео Нины Зайченко. «мало молока»

@l.volyk если едите хорошо и соблюдаете питьевой режим, то пока вам нужно почаще прикладывать ребенка к груди, вот чем чаще тем лучше. Перед кормлением грудь нужно немного разминать. Переживать не стоит, первый месяц дети могут сутками на груди висеть, к месяцу уже будет определенный интервал между кормлениями. Вы по требованию кормите сейчас?

Отдыхать больше,вплоть до того что ребенок спит и Вы спите вместе с ним ,много питья ,особенно теплого, чаще принимать горячий душ ,и в душе разминать легонько грудь, не носить сильно утягивающий лифчик,все должно быть свободно ну и да чаще прикладывать ,буквально каждые пол часа-час особенно важны ночные кормления !

Пийте компот з сушених яблук і чай з пряженим молоком

Аппилак

С первого дня пью.очень помогает

Я пью хотя хватает

Мне помогли частые прикладывания( засела с ребенком в комнате дня на 3 и пхала сисю по первому взгляду)) параллельно пила лактогон , молока достаточно.

Пейте узвар,и укропную водичку да да укропную очень помагает для лактации и ребеночку хорошо.

Кол.молока от воды,чаёв практически не зависит...или генетика такая или пробуйте поганять лимфу- активно разминайте спину, грудной отдел, массаж легкий, отдых и теплый душ.

Найбільше з усіх допомагав цей чай!Частіше прикладайте лялічку до грудей😉 і добре їжте!

#трудностигв

Нина Зайченко