Я худела не в марафоне, а просто с наставницей, увидела ее тут и написала. Не пожалела. Мне не хватало именно пинка, контроля, грамотного правильного питания. Она мне и упражнения подкинула. Желание похудеть было огромное, но сама не смогла взять в руки себя, результат отличный, могу похвастаться в лс.
@puffok организаторы - да! Худеть за деньги априори не правильно! Ну похудели в этом месяце, в другом пошли в марафон, снова похудели, отдав за это деньги. Мотивация какая? Отработать деньги, а если в марафоне еще и призы предусмотрены, то вообще красота. А дальше что? Если уж и организовывать марафоны, то вкупе с психологами, которые в корне меняют вкусовые привычки. Ведь лишний вес это что? В первую очередь неправильное питание ( если, конечно, со здоровьем, гормонами все в порядке), замедленный метаболизм. Лишь единицы, кто сумел годами поддерживать вес и не вернуться к точке отсчета. Если бы я через это все не прошла, не говорила бы.