Из интересного ем запеченную айву, баклажан+творожный сыр+грецкий орех.. Пломбиром себя балую, он холодный, не повышает сильно, главное выдержать 1,5 часа до и после. Делаю в горшочке овощи - кабачок, морковь, какое-нибудь мясо. Приходится выдумывать😵

Гречку с говядиной, жульен, салат греческий, киноа, курицу карри тушеную в кокосовом молоке, рыбу и морепродукты, овощные салаты разные, омлет, творог, яблоки печёные)) рис, макароны - немножко, картошку в супе типа рассольника или борща.

@mint.pie сок томатный пью, прям спасенье для меня

@mint.pie да тоже салаты овощные, фасоль стручковую жарю с горошком зелёным, яблоки, апельсины, котлеты запекаю в духовке, курицу тушу, гречку с мясом тушу)

А вы что готовите?

Детские соки и пюрехи где написано без сахара, винегрет, огурцы, помидоры, яблоки, апельсины, тефтельки с рисом вареные, немного вареной картошки, гречку с курицей, курицу (грудку) под сыром в духовке, овощной суп. А чай с зефиром, на котором написано "без сахара".. как то так)