Девочки уже несколько дней в такое время начинает болеть внутри живота желудок наверное это скорее всего ребёнок давит у вас так же, и нога левая капец как болит
@kseniya20.02, почему коленки то соединят нельзя?
Прелести беременности после 30 недели🤷🏼♀️
Ешьте меньше, после еды не ложитесь, не сутультесь.
Ночью не соединяйте колени, спите с чем-то между ног.
@ekaterina_89 ноги сводит, таз.
Запрет никто не ставит уж. Но так, в связи с изменениями в организме беременной, будет намного комфортнее. И сон крепче, и пробуждение 👍