Всем добрый день) Решила МамаДаша принять участие в Rakamakafone от Насти Ракамакафит)) В первый же…

Всем добрый день)

Решила МамаДаша принять участие в Rakamakafone от Насти Ракамакафит)) В первый же день после 10 повторов 1 упражнения была готова лечь и сдаться, но тут пришёл муж и как фитнес тренер начал подбадривать 😁😁 Конечно, главным Аргументом была поездка на море)

Упражнения все в итоге сделаны, кушаю как и обычно ела, но убрала сладкое 😥😥

И самое важное, что мне уже сейчас стало за эти дни проще всё делать, просыпаться. Чувствую что Где то всё таки есть у меня мышцы))

А вы принимали участия в марафонах?

Каких итогов добились?

Что понравилось/не понравилось?