Вот вроде и к психотерапевту ходила, но отпустило ненадолго. Панические атаки вернулись и я чувствую…

А я начала ходить на кундалини йогу и моих истерик поубавилось) надеюсь ещё успею стать нормальным уравновешенным человеком)

Посмотри, тебе может быть интересно Консультации по тибетской медицине: прием Нгаванга Сангье Ламы в Москве

https://organicwoman.ru/konsultacii/

Как клиника называется? Врач?

@zlo111 Наран.

Врач Лариса Петровна. Фамилию не знаю.

Там все врачи хорошие. Массажисты тоже.

@curly_life Спасибо! Буду иметь ввиду. Ты к ним обращалась?

@stepanovap а что там на этой йоге делают? Чем они помогает?

Она тоже восстанавливает энергию?

Насть а из за чего такая расшатанная нервная система ,что с тобой случилось ?

@anastasia_fedoseeva, я нет) я не верю в такие методы, у меня другой образ жизни и иные методы борьбы со стрессами)

@anastasia_fedoseeva говорят, что эта йога влияет на организм в целом. Улучшает работу органов, восстанавливает эндокринную систему и делает тебя более независимым от негатива и раздражителей. Не знаю как именно кундалини это делает, я ещё не так глубоко в теме, но результат реально есть. После первого занятия я была спокойна дня два, хотя раздражители действовали как обычно, после следующих занятий становилось всё лучше и лучше)

@curly_life видимо ты как мой муж. Психика совершенно другая у вас. Более стойкая. =) спасибо за ссылку.

@nnasika это все скопилось годами. Стрессы, какие то переживания, усталость после родов. Родовая депрессия, плохой сон из-за ребенка и так по накопительной что в итоге мой организм в конец ох*ел и сказал "хватит". И каждый стресс он мне выдает панической атакой. Я ее гашу сразу, но от этого вообще не легче. Когда только закончилась и Потом через полчаса еще одна. Я не могу делать дела по дому. Я сижу просто и только отхожу. Я раздражительна. Я ору на ребенка чаще. У меня такого не было. Ну и Варя первый ребенок. Я не могу сказать что было бы если б я была эмоционально крепче.

Просто нервная система дала сбой. Она перестала быть контролируемой мной. Она теперь сама меня вводит в дисбаланс.

@anastasia_fedoseeva, да, я после некоторых жизненных событий стала крайне невосприимчива ко многим вещам. Пофигист по жизни. Даже там, где надо бы переживать, у меня весьма сдержанные эмоции. Я придерживаюсь правила, что все вокруг нас зависит от нас самих - это всегда вселяет уверенность)

По ссылке - не так дорого. Если ты приверженец тибетской медицины, сходи. Мне разбирающиеся люди ооочень рекомендовали) уж не знаю, чего он там такого волшебного творит) расскажи потом😉

@curly_life да я пока итак в клинику хожу. Поэтому посмотрим как дела пойдут.

Все вокруг зависит от нас самих. Но не когда твоя психика уже поехала и ты не контролируешь что происходит.

Любое переживание вызывает приступы. Это не нормально.)

Но опять же, мы разные и воспринимаем мы мир этот по разному.

@stepanovap спасибо, посмотрю есть ли рядом с домом такое у меня.

Но не хотелось бы стать на фоне этого совсем космической 😂 даже если я буду адекватна В целом, многие подумают что я сошла с ума.)

@anastasia_fedoseeva 😅я знаю некоторых йогов, которые считают себя просветлёнными и чуть ли не солнцеподобными..и для меня выглядят реально странными, я такой не хочу становиться) просто хожу для успокоения постоянно бушующей негативной внутренней энергии)

@anastasia_fedoseeva а что за атака ? Как ты ее ощущаешь

@nnasika удушье, тахикардия, страх смерти, сильна я тревога, хочется взять и убежать куда нибудь или залезть на стену лишь бы отпустило. Ну а так у всех по разному.

Думаешь уже что не в реальности. Где то там и думаешь что сошел с ума.

Многим у кого ниразу панических атак не было, понять тех у кого они были часто не могут. Они думают что те придумывают и это признак "слабости".

Я лечила иголками тоже, ставили в ухо на 2 недели и периодически сеансы 10 иголок по телу. Неплохо, но временно. Надо в голове поменять мысли. Я тебе рассказывала. Уж у меня в разы больше стаж по ним

Мне тоже только Тибетская медицина помогла, до этого творился ужас 🤢 ночами спать не могла, страхи, сердцебиение, холодные руки ноги и тд🤦🏻‍♀️ скорая тоже была мой друг🙄

Моя подруга практикующий психолог говорит что лучшее лекарство от дипрессии- это не загоняться и не залазить глубоко в эту дипрессию самой, потом только сильные таблетки у психиатра! Все ресурсы внутри нас. Издревле доказано что человека лечит труд, я серьезно, если не хотите/не можете надо заставлять себя работать физически, тогда душевные терзания уйдут на 2-й план и исчезнут вовсе. Крестьяне например не страдают дипрессиями, им некогда. А ещё хобби, совмещенное с физ трудом. Что вам нравится? Пойдите на курсы и практикуйте, практикуйте, уйдёт хандра, придёт позитив и удовольствие! Не все испытывают кайф от какашек и угуканий, материнства и седения дома, может вам надо выбираться в социум?

@filinda конечно Юль. Толькл одно не поможет. Надо еще мысли в порядок привести.

Мне прям на первом сеансе сказали "начинайте себя любить". А это куда сложнее, особенно когда с этим проблемы изначально.

Я тебе и без Тибетских знаний писала об этом 😂

@juliaka что именно?

Что у тебя расшатана психики и от этого панические атаки 🤷🏽‍♀️

@juliaka а как ее укреплять то???

Я думаю если это настоящие Ламы они тебе помогут

@juliaka ну клиника существует эта уже с 1989 года. У меня там все лечились хотя бы раз.

Говорят , что многие врачи проходят практику и в Тибете тоже.

Я была на сеансе настоящего Ламы. Возила маму после инсульта. Не в клинике, а в отеле ночью 😂 мы очень просили принять, а у него было очень плотное расписание, действо впечатляющее, когда незнакомый человек просто послушав пульс на запястье несколько минут рассказал обо всех болезнях мамы с рождения 😳

@juliaka да. Мне тоже слушали пульс и тоже много сказали мне. Но не прям ничего такого )))))) но тоже рассказали)

@juliaka, и чем он помог этот лама? Таблетки прописал или что?

@tati444, не таблетки, а порошки их нужно было принимать при определенных условиях в течении месяца

@juliaka, ну маме помогло?

@tati444, если бы она соблюдала правила приема - мы бы узнали 😬

@juliaka, 😂понятно

Можно полное название клиники и адрес?