Начала качать пресс и появились какие-то странные неприятные ощущения на шраме от к.с. это нормально?

У меня вообще тянущие боли после пресса ((( Отложила это занятие)))

Я до сих пор боюсь начать на пресс упражнения 😑😑😑

До сих пор от физических нагрузок боль в районе шва...

Я не эксперт, да и не специалист, но когда у меня был разрыв связки в колене и я восстанавливалась, то тоже тянуло и было неприятно, хотя все срослось, я думаю что надо разработать мышцы. У меня тоже было кс, но пресс качаю нормально, было неприятно, когда муж меня поднять хотел за талию и вот тогда тянуло неприятно, сейчас когда так делает, никаких ощущений нет.

Ой, девочки, я после йоги тут так испугалась, тоже шов тянуло сильно

Не торопитесь, до года подождите.

Надо размять живот правильно у остеопата... потрогайте весь сами... насколько твердый? и напряденный.. у меня спайки были... до сих пор если раз в три месяца не разминать и упры не делать хоть что .. там тянет и твердеет... еще брюшина прирастает к чему то там... короче мой врач спец в этом🙈.. а еще перетягивает так живот что шея едет и последствия🤷‍♀️.. в виде головокружений и тд.. операция то не хилая была .. и многое зависит от того насколько качественно зашили😩...

Значит рано нагрузки , подождите

У мня тоже тянет ещё