Люблю готовить!👱 ♀ 💖 Ужин Для деток от года и 1.6 Рыбная🐟 подлива с гарниром🍚 Ингредиенты: ✏рыба-…

Люблю готовить!👱‍♀️💖

Ужин

Для деток от года и 1.6

Рыбная🐟 подлива с гарниром🍚

Ингредиенты:

✏рыба- 30-50гр ( у меня форель)

✏лук-10гр

✏морковь-1маленькая

✏сливки10%- 100мл( с 1.6)

✏сметана-1 ст.л.(с года)

👩‍🍳Готовим:

Мелко режем лук и трем на мелкой тёрке. Кладем в сковороду, добавляем немного воды и тушим ~7 мин. Рыбу отделяем от костей и нарезаем небольшой соломкой. Кладем рыбу к овощам, перемешиваем ( я добавила соль) и тушим еще ~ 5-7мин.

Для деток от года :

Добавьте еще воды, когда положите рыбу, так что бы был бульенчик. И через 5-7 мин.добавляем сметану и тушим еще 3-5 мин.

Для деток от 1.6:

Как жидкость в овощах с рыбой практически исчезнет, добавляем сливки. Все перемешиваем и тушим ~ 5 мин.

Хорошо подойдет гарнир: рис, картошка, гречка.

Приятного аппетита!😉🤗💋

#времяеды