Девочки, помогите скорректировать рацион. 9.00 каша. 13.00 суп либо второе 17.00 творог Тема 21.00 каша. Мне кажется он…

Попробуйте творог мешать с половиной банана и четвертью яблока, можно печеньку. Все в блендер. Тему давно не едим, обычный творог (Чернушка 5%)

К теме добавьте печенье и фрукт. Чем каша на ночь не устраивает?

У нас уже кушает всю нашу еду. Но с творогом даю ещё кефир. А ужинает вместе с нами нашей едой. Перед самим сном даю ей кашку жидкую покупную в пакетиках

Каша на ночь это самое лучшее, редкий раз. Своей дочке на ночь картофельное пюре даю с овощами, но это редко. С каши спит спокойно, пробовала дать на ночь другой еды всю ночь потом вертелась 🤔 стала опять кашу давать. Ну во. Ещё в принципе рыбу давала с овощами ничего пошло, только ночью кушать просыпалась. Печень с овощами давала. На полдник печенье даю ещё к творогу либо фрукты в блендере делаю , морковку с яблоком тру

Я на ужин даю овощи с мясом. А после творога через пол часика фруктовую пюрешку

Фрукты вместе с творогом, на ужин кашу с мясом (лично мы так едим). крутой рацион. Ночью не просыпаетесь? Наедается за весь день? Мне показалось как то мало

@privetali, не много каши? 2 раза получается.

@angelbulka, просыпаемся один раз кушать. Есть фрукт пюре в мягких пакетиках которое. Между приемами перекусы есть. Банан/яблоко/сыр/бубликх

Маловато как то мне кажется для полутора. Я предлагаю суп в обед до сна и после. Хочет есть, поест. Нет, так нет. Ужин у нас для всех один. Бывает что ужин поздно, так еще часов в 7 что нибудь перекусит, йогурт например. Предлагайте ему кушать почаще, и узнаете сколько раз необходимо. Хотя у нас каждый день по разному. Бывает хорошо ест,а бывает и по паре ложек.

Блин я походу перекармливаю 👀😬

Сегодня было так

- смесь + банан

- творог

- суп

- печень с овощами

- каша

Перекусы яблоком

Мне кажется в вашем возрасте 100 гр очень мало. Мне кажется обед - суп, ужин - второе, а вот поздний ужин, как раз может состоять из каши, если утром не поели её или в течении дня плохо например ели, или как раз творог, но порция 200 гр.

@marija_mamalizi, спасибо! Тоже думаю, что между творогом и кашей надо что то еще давать.

Мы ели на завтрак кашу, потом обед суп и второе (иногда), после сна фрукт, печенье с молоком, творог, ужин около 6-7 полноценное второе. Около 8.30 кефир. В 21ч спать. Между приемами пищи ещё перекусы.

@aleksandra59, значит наедается. Круто конечно. Видимо у меня мания, что ребёнок голодный 🤦🏻‍♀️

Может молоко тогда добавить, если пьёте конечно

@angelbulka, дак вот я стала переживать, что мало кормлю. Хотя с весом проблем нет.

@aleksandra59, тогда не переживайте, у вас отличный рацион

Мне показалось маловато, но если ребенок наедается, стоит просто поразнообразнее сделать. Запеканки, омлеты, выпечка, фрукты и овощи свежие, картофельное пюре