Девочки что можно есть первые недели при ГВ? Ем только каши на воде, печёные яблоки, куриную грудку,…

Супы нежирные, говядину кушайте, пельмени. Понемногу вводите новые продукты и смотрите на реакцию.

Я придерживалась своего пп рациона , как до родов и беременности

@vikki_kivvi, с сыном тоже так старалась есть и нормально, а сейчас щечки сразу краснеют(

Я себе супчики варила куриные с вермишелью и кабачком,,, омлетик можно иногда, творожок, сыр....тоже осторожничала....а теперь согласна , что поможет только время!!! После трёх месяцев как рукой колики сняло!

@sagilit, а сладкое совсем ничего нельзя?

@sh.valeriya я печенье ела не сильно сладкое, чай сладкий.

@sh.valeriya я ела зефир и пастилу

@mamamargo17121987, у нас пока ещё нет коликов, щечки краснеют , чуть что съем

Кушала в варенники, пельмени, супы, каши, бутерброды с сыром, печенье, немного пряников. Тоже хотела сладкого делала типа тортика: коржи смазывала сметаной с сахаром и добавляла фрукты. Сладкое можно, но немного. С яйцом аккуратнее. Довольно сильный алелерген. У моей сразу все высыпало.

Тут все индивидуально, с первой мне пришлось много исключать из рациона и все равно не понятно было от чего ее свпет, а с младшей все ела, по немногу только. Так что надо смотреть на реакцию ребенка. Вводите новые продукты, но по 1 в три дня, чтобы можно было точно сказать как малыш реагирует.

Щёчки то не только из за питания могут краснеть, ещё бывает физиологически краснеет

@vozdux, да нет, тут точно из-за еды, пятнышки появляются, сразу как поест

@sh.valeriya пастилу , зефир можно, а чай с молоком пьете？

@irina0506, чай без молока, на молоко сыпет сразу , как мне показалось

@sh.valeriya да, на молочку сыпит, и колики усиливаются, на коровий белок у многих деток алергия

Курица аллерген, лучше кролик, индюшка, нежирная телятина. Рыба хек, треска, минтай. С яблок может пучить. К чаю галеты, печенье самое простое без всяких добавок и е.

Печенье Мария. Белая рыба, макароны