Мамули,Помогите советами:я малого так на лыжах накатала,что он переохладился походу.Сегодня…

Мамули,Помогите советами:я малого так на лыжах накатала,что он переохладился походу.Сегодня чихает,сопли появились,и минимальный сухой кашель(только-только старый кашель и насморк вылечили🤦‍♀️🤧).Какие меры(народные,немедикаментозные) посоветуете?Нос промываю соль+алое(слабенький раствор).Думаю как-то ноги прогреть(попарить/горчичны порошок в носочки подсыпать).Делала немного ингаляцию прополисом.Что делаете Вы,чтобы простуду накорню одолеть?