У меня часто такое бывает. Под очень тёплый душ и вперёд массаж делать. Эффективно и бесплатно. Потом сцедить или ребёнка почаще прикладывать и все будет найс)

У меня тоже такое было, помог следующий способ, становитесь на четвереньки, и массажируете с верху к низу двумя руками то одну грудь то другую, подставляла миску чтобы молоко туда капало, массажировала с 12 до 4 ночи... Сочувствую Вам... Желаю Вам скорейшего облегчения... И предпринимайте что то побыстрее... Это не шутка...

Грудь разбивать не нужно;((( вызовите консультанта по гв, они это делают мягко и не травматично. От меня способ вот еще: 1. Теплой водой мойте грудь, сами стойте под душем (чтоб теплая вода текла на спину), 2. Легкий массаж, потрусите, погладьте вверх от соска, подцедите сами руками 3. Даете грудь ребенку, 4. Холодный компресс (например прокладка с водой из морозилки), 5. Траумель (его обязательно смывать теплой водой перед след кормлением)