Свечи глицерин ставлю себе, сразу все выходит))) ахахах и они безвредны!)

Перед завтраком 2 киви, хофитол 3р в день во время еды, эубикор разводить в кефире 3р в день, 2л воды. На крайний случай микролакс, но у меня без него все нормализовалось, ттт

Девочки, всем спасибо! Вы мне очень помогли!!! :)

Глицериновые свечки и у меня с айхерба подорожник, у нас есть тоже с ним препараты, фитомуцил, мукофальк

Цельнозерновое печенье 👌🏻Только я сама готовлю. Мука только цельнозерновая и все ок, как по часам

Плюсую к минералке Зайечицкая Горькая👍 Всю беременность только ею и спасалась!

Дюфалак с утра на тощак 15 мл

Я просыпаюсь и натощак пью воду 200-300 мл тёплую и организм начинает работать. Года 3 назад начинала с литра)) Когда-то яблоко с утра съедала натощак, зависит конечно от организма...

@o_mundo_para_theodora ппц. Слава богу я отменила это говно. 😂😂😂😂

@kendykennedy, ну блин, правда же! У меня в прошлую беременность поход в туалет был мечтой несбыточной, весь этот Витрум с неудобоваримым железом и Утрожестан,расслабляющий мускулатуру... Я с утрожестаном даже не чувствовала желания пописать сходить, как немело все.

@lydaamelina2, натуральный-это тот,что настоящий уровень гормона в организме, остальное все синтетика.

Я добавляю льняное масло в кашу на завтрак 👍

Семечки льна)) добавляю в салаты,супы,йогурты)

@o_mundo_para_theodora так вот от чего это все 😂😂😂😂 госпади

@o_mundo_para_theodora Утрожестан принимаю, но не знаю, он относится к синтетическим или натуральным...

Если в жизни есть синтетический прогестерон, то только Микролакс и глицерин. А так ещё может комбинированные витамины не подходят. Активия и льняные семена можно ещё попробовать.

Груши ем и свечи глицериновые иногда использую

Микролакс...

Киви

@lydaamelina2, то что я рекомендовала Аптека или интернет- магазин, это чешские воды как раз для этого. Донат в магазинах продаётся, он тоже от этого, но слабее. Можно его попробовать, если не "пробьёт" то можно тяжёлую артиллерию запускать 🤣🤣из чешских вод.

@rina-v @gentle-flame за минералку спасибо, попробую. Только я таких названий не встречала, а где она продается? В Ашане, Ленте и т.д? Или в аптеке?

Я фитомуцил пила

Донат минералка натощак утром. Я всю Б промучилась, никакая еда и лекарства не помогали.

Воду минеральную попробуйте смешать "Зайчецка горька" 0,5 стакана и "Белинка киселька" 0,5 стакана с утра каждый день.

Микролакс