Девочки, как вы решаете проблемы с запорами? P.S.Сейчас 15-16 неделя и столкнулась с запорами. На ночь кефир пью,…

Микролакс

Воду минеральную попробуйте смешать "Зайчецка горька" 0,5 стакана и "Белинка киселька" 0,5 стакана с утра каждый день.

Донат минералка натощак утром. Я всю Б промучилась, никакая еда и лекарства не помогали.

Я фитомуцил пила

@rina-v @gentle-flame за минералку спасибо, попробую. Только я таких названий не встречала, а где она продается? В Ашане, Ленте и т.д? Или в аптеке?

@lydaamelina2, то что я рекомендовала Аптека или интернет- магазин, это чешские воды как раз для этого. Донат в магазинах продаётся, он тоже от этого, но слабее. Можно его попробовать, если не "пробьёт" то можно тяжёлую артиллерию запускать 🤣🤣из чешских вод.

Киви

Микролакс...

Груши ем и свечи глицериновые иногда использую

Если в жизни есть синтетический прогестерон, то только Микролакс и глицерин. А так ещё может комбинированные витамины не подходят. Активия и льняные семена можно ещё попробовать.

@o_mundo_para_theodora Утрожестан принимаю, но не знаю, он относится к синтетическим или натуральным...

Семечки льна)) добавляю в салаты,супы,йогурты)

Я добавляю льняное масло в кашу на завтрак 👍

@lydaamelina2, натуральный-это тот,что настоящий уровень гормона в организме, остальное все синтетика.

@kendykennedy, ну блин, правда же! У меня в прошлую беременность поход в туалет был мечтой несбыточной, весь этот Витрум с неудобоваримым железом и Утрожестан,расслабляющий мускулатуру... Я с утрожестаном даже не чувствовала желания пописать сходить, как немело все.

Я просыпаюсь и натощак пью воду 200-300 мл тёплую и организм начинает работать. Года 3 назад начинала с литра)) Когда-то яблоко с утра съедала натощак, зависит конечно от организма...

Дюфалак с утра на тощак 15 мл

Плюсую к минералке Зайечицкая Горькая👍 Всю беременность только ею и спасалась!

Цельнозерновое печенье 👌🏻Только я сама готовлю. Мука только цельнозерновая и все ок, как по часам

Глицериновые свечки и у меня с айхерба подорожник, у нас есть тоже с ним препараты, фитомуцил, мукофальк

Девочки, всем спасибо! Вы мне очень помогли!!! :)

Перед завтраком 2 киви, хофитол 3р в день во время еды, эубикор разводить в кефире 3р в день, 2л воды. На крайний случай микролакс, но у меня без него все нормализовалось, ттт

Свечи глицерин ставлю себе, сразу все выходит))) ахахах и они безвредны!)