Как меньше жрать?🤔

У меня тоже не получается (((

Да как не жрать то! Всё такое вкусное! (с) Кортункова))))))

@alyvik мне кажется в рд вкачусь😂как колобок

@lipisinka81 вот вот😂купила дневник беременности, а там вопрос что я НЕ могу есть, с мужем поржали что это опечатка наверно 😂😂😂

Да ни как)))

@anteya07 чорт))

Попробуйте режим составить. А главное- если и ЖРАТЬ, то в первой половине дня.

@iren.neponaroshku а мне тут эндокринолог сегодня меню питания моего прислала))) у меня свой способ, который никому не пожелаю!))))))))))

Смотрииии! У меня тоже 13 неделек теперь пишет!))))))

@mypka1808 так и есть до 2 объедаюсь, потом не лезет ниче) ток вечером кефир. Стрелка на весах с невероятной скоростью стремится вверх 😂

@lipisinka81 диету все таки, из-за сахара?

@lipisinka81 оооо поздравляю 🎈🎈🎈

@iren.neponaroshku аха, месяц диета, Если снижу - то до конца беремности диета, Если нет - инсулин...

@lipisinka81 огооо, лучше уж диету тогда (

@iren.neponaroshku жеесть)))) у меня только одно табу: не есть за 3 часа до сна. На данный момент набрала 7 кг

@iren.neponaroshku вот вот!

Я спасаюсь салатами. Кромсаю прям ведро огурцы/помидоры/капуста/морковь и по желанию уже лук, оливки. Заправляю соевым. По итогу выходит очень много еды на совсем маленькое количество ккал. И два раза в день до отвала ем, пока от обжорства помогает)

У меня на 25 неделе резко пропал аппетит. Видимо, для желудка места мало🤣

никак! жрите мамы))))😂 после родов похудеете!

Кто-то хочет много есть, а я наоборот на еду смотреть не могу 😭😭😭😭

@iera__2811 ой спасибо хороший вариант с главное хлебом не закусывать)

@mukhanova_darya аппетита особо нет, есть урчание в животе и голод как будто неделю не ела, и ем вроде без наслаждения, тк вкус рецепторы поменялись.а все равно как не в себя, нет чувства насыщения

@rumi92 пожалуй лучший коммент😂😂😂😂

@angie.feliz ну и классно, будете стройняшкой, или токс не отпускает?