Врач сказал на диету😔я 🐷набрала 7 кг за 27 недель🤦🏼 ♀ разгрузочный день сказали сделать и на контрольное взвешивание 😔я…

Они всем так говорят , потому что для них норма 10 кг за всю беременность , не слушайте , смысл себя в чём-то ограничивать в таком прекрасном состоянии

Боже ну если 7 кг это много😂 я набрала до 30 недель 20 😆 я тогда вообще свиноматка😆

Мне врач сказала что если есть предрасположенность к полноте ты можешь питаться хоть одной морковью все равно наберешь. Я тоже на диету садилась вес не уменьшился, набирала столько же сколько, когда ела все.

Меня каждый приём на диету сажали, но мне было так пофиг. Прибавка за всю б +27, и все было хорошо

@alenakova, ого себе😳 я 11 с сыном набрала так тяжко было, как вы 27))))

@minisyromyatnikov, с 38 недели было тяжело ходить долго, и отеки были. А так было легко) до самых родов бегала)

@alenakova, мне тяжело присесть на корточки 😂😂😂😂потом прям тяжко подняться😂

😲 ого!! 7 кг-это очень много!🧐

Я набрала 8/9 кг пока, токса не было, отеков нет. Ем как и до беременности, ни меньше/ни больше.

@yuliya3003, мне кажется 7 кг для срока в 26 недель вполне норма😊прям некритичные цифры 🙌🏻

@polya__s мне тоже кажется «это очень много »😁

Ааа, у меня ваш конечный смайл не прочитался 😁

Я на вид вообще не поправилась) не знаю откуда эти кг берутся, и отеков особо не наблюдаю, живот маленький 😔они вообще нагнали на меня, прям расстроилась

@ahmadievamari, забейте. Кг это все так условно! Самочувствие вот что главное! Патологическая прибавка в весе это отеки, давление, а все остальное - это кол-во труда для возвращения фигуры после родов! 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

@polya__s, вы меня хоть немного успокоили☺️

Так внутренние отеки могут быть

@grigoreva.di34, разгрузочный день сделаю, посмотрим сколько вес уйдёт)

@grigoreva.di34, дык, это диагноз и его врач ставит🙌🏻

У вас все хорошо с весом. Не стоит расстраиваться.

@ahmadievamari а что вам посоветовал доктор кушать в этот разгрузочный день?

7 кг это нормально!))) у меня было в 26 недель +11 где-то)) и ничего) врач сначала на диету пыталась усадить, а теперь, когда я набрала ещё больше, вдруг говорит "ну с твоей комплекцией это нормально, тем более у тебя изначально недовес был🙄💁🤦 вот и слушай этих врачей) главное анализы в норме и общее самочувствие))

@an1990, она сказала выбрать что то одно из этого))

@yablonskas0505, а сколько вы сейчас набрали?)

@ahmadievamari 17-18)

@yablonskas0505, спасибо)

@ahmadievamari, спасибо, тоже начну делать разгрузочные дни,а то вес нарастает и нарастает, хожу мало из-за тонуса...

@an1990, вы только не часто) раз в 2 недели)

@ahmadievamari, вы в курсе , что нельзя делать разгрузочный день во время беременности с количеством калорий менее 1000 в день. Сама врач интересно пробовала на такой диете посидеть, особенно будучи беременной

@arina.knauf, меня вообще мой врач смущает🤷‍♀️ если результаты анализов сама не спрошу, то ничего не скажут

@ahmadievamari, я просто сама планирую делать 1 разгрузочный день в неделю. Это конечно пойдёт на пользу организму, но если разумно это делать. Поэтому я сначала тщательно изучаю эту тему. Рекомендуется начинать разгрузку после 28 недели бер. Калорийность пищи в разгрузочный день должна составлять не менее 1000 и не более 1500 ккал в сутки. Я бы не полагалась на врача , они часто ошибаются, лучше самой все изучить и выбрать вариант , подходящий для вас. И потом прибавка веса 7 кг в 27 недель это никакой не перебор , это норма . Мне помогает такая табличка контролировать вес. Может вам будет полезна эта информация.

@arina.knauf, спасибо большое🙏🏼

@arina.knauf, судя по таблице, вес в норме)спасибо)

@ahmadievamari, 👍🏻😊