#Андрюшинсладкийсон
День 1
Решила вести тут записки обучению сз. Определённые навыки уже есть, но самого сз нет, также мы до сих пор пеленаемся.. последние 2-3 недели ночной сон стал адом..
Не имея больше сил, обратилась к консультанту Ю.Зориной, вчера состоялась наша первая консультация, инструкции получены.
✅План работы:
14-20 Февр
- отучаем от пеленания,
- стараемся выстроить режим по правильным окошкам сна,
- ввожу ритуал на пробуждение,
- приобретаем блек-ауты
Как сегодня укладывала, напишу далее.
@zakhalee Да да)у вас все получится! У меня и еще 2 мамы знакомых, которые теперь высыпаются всей семьей благодаря Юлии! Еще раз удачи🙋✌
@zakhalee ясно, я вот не понимаю, как на ночной сон укладывать без груди, наверно после отлучения это будет ацки(
@pro_100_mariya, согласна ) это и ребёнку в первую очередь на благо, про бонусы для себя молчу 😁 спасибо!! 🌹
@zakhalee я думала что будет тяжелее. Готовилась к худшему так сказать. Оказалось ничего,терпимо. Главное результат)
@sergeeva_a, ну можно и так сказать, по незнанию вначале приучилась спать сыночка только на руках, как спина стала отваливаться, а сон стал хуже, научила засыпать в кроватке, но при моей помощи - тщш, рука на животике, пеленание.. Пора идти дальше )
Правильно ли я понимаю, что сз - это отлучение от того, к чему сами приучили?
@sergeeva_a, мы так делали: понемногу разделяли сон и еду, Т.е перед сном покормили, начал засыпать, вынули грудь и 1-2 минуты что то ещё - погладить, покачать малыша, я укачивала (хотя это тоже потом аукнулось). Постепенно интервал минут до 10-15 довести и еда выйдет из начала сна. Но: Т.к ночью спал с нами (часов с 23), то грудь ночью, конечно, не забирала. Чуть позже после груди ночью пыталась поглаживание успокаивать - до недавнего времени работало (Т.е на поесть почти не просыпался, ночью можно было поглаживанием прожить сон )