#приведисебявпорядок #интуитивныйподход #день17 Сегодня уже 17 день, как я в методике. Мой вес три…

#приведисебявпорядок

#интуитивныйподход

#день17

Сегодня уже 17 день, как я в методике. Мой вес три дня стоял, но потом таки сдвинулся с мёртвой точки. С утра было 59.5. Не знаю почему стоял. М б из-за мс, может надо лучше с головой работать, а может из-за того что нельзя же всё время стройнеть в быстром темпе. Не суть. Главное, хоть и потихоньку, но я продолжаю двигаться к своей цели.

А сегодня я предлагаю пофантазировать или вспомнить какой вы были (и будите!) в идеальном для себя весе? Как мыслили? Что делали? Чем жили?

Расскажу о себе.

53кг я весила в 20-25 лет. Я была уже юной матерью. Я училась на дневном и постоянно где-то подрабатывала. И это при наличии маленького ребёнка.

И я очень много ходила. По центру я передвигалась, только пешком. Для меня дойти от универа до дома вообще было не проблема. А идти то часа 2))! От горьковской до удельной. При наличии времени и хорошей погоды я и ходила. Когда я ещё жила на петроградской, сын ходил в садик на крестовский остров. Туда мы тоже ходили пешком. Я выходила из дома сажала его на шею и мы шли!! Даже представить себе такое сейчас тяжеловато.

Я была очень лёгкой на подъём. Когда сын был у бабушки, я могла полдвеннадцатого выйти из дома и умотать тусить в др. конец города. Вообще легко.

Я была вечноголодным студентом. В универе я держалась на сосиске в тесте и чашке кофе. По утрам я не завтракала. По вечерам чаще всего чайком отпивалась. Почти не готовила. Сын то в садике ел. А с мужем я уже развелась. А отъедались мы по выходным у бабушки.:-D Я вообще не особо запаривалась насчёт еды.

Для сравнения, перед тем как начать этот свой личный марафон я вполне серьёзно говорила, что пожрать - это единственное удовольствие, которое доступно нам в декрете. И честно говоря, такие мысли и слова пугают! Ведь мы, то что мы о себе думаем.

К чему я всё это так расписываю?) Сегодня, я решила, что надо потихоньку возвращать свои полезные привычки в свою жизнь. Нет, снова питаться кофе с сосисками это не комильфо! Но, вот ходить пешком при каждом удобном случае, это было круто. Главное получать от этого удовольствие:-D:-D:-D!